Mari Mäkitalo
Olen Mari, fysioterapeutti ja koulutettu hieroja. Tervetuloa vastaanotolleni tuki- ja liikuntaelinfysioterapiaan tai hierontaan. Alaraajojen fysioterapia on erityisosaamisaluettani, johon olen lisäkouluttautunut monipuolisesti.
Polvi-, nilkka-, jalkaterä- sekä lihasvammat ovat eniten edustettuja vastaanotollani, mutta hoidan myös muita tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Vastaanotollani kohtaan tapaturmaisten (urheilu)vammojen lisäksi paljon kuormitusperäisiä rasitusvammoja. Ennaltaehkäisevän harjoittelun avulla vammojen riskiä voi pienentää, ja autankin mielelläni sinua pysymään terveenä harrastustesi parissa puuttumalla kehityskohtiin ja optimoimalla kehon toimintaa jo ennen vaivojen kärjistymistä.
Oma urheilutaustani on voimistelussa ja nykyään vapaa-aikaani täyttävät mm. voimaharjoittelu, boulderointi sekä pyöräily. Vastaanottotyön lisäksi olen toiminut vuosia amerikkalaisen jalkapallon parissa Tampere Saintsin taustajoukoissa, mistä onkin kertynyt valtavasti kokemusta urheiluvammojen hoidosta. Urheilu ja liikunta on aina ollut merkittävä osa omaa elämääni, ja autankin mielelläni niin kuntoliikkujia kuin urheilijoita haasteiden kanssa. Voit tietenkin tulla vastaanotolleni myös ilman liikuntataustaa.
Häiritseekö liikkumistasi tai arkeasi jokin kipu tai vamma, oletko kuntoutumassa loukkaantumisesta tai leikkauksesta, tai kaipaatko apua suorituskyvyn kehittämisessä? Nähdään vastaanotolla!
Koulutukset ja osaaminen
Fysioterapeutti AMK (2019)
Koulutettu hieroja / urheiluhieroja (2016)
Lisäkoulutukset:
- Polvivamman ja -leikkauksen jälkeinen fysioterapia (Movement Physio 2023)
- Olkapää – keskiössä kiertäjäkalvosinoireet (Integraalinen fysioterapia 2022)
- Nilkan inversiovammat (Integraalinen fysioterapia 2022)
- Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä (Suorituskykyvalmentaja 2020)
- Urheilijan polvi, nilkka ja jalkaterä (Suomen urheilufysioterapeutit SUFT ry 2020)
- Jalka ja nilkka: nivelperäinen patomekaniikka (Suomen jalkapallofysioterapian yhdistys JAFY ry 2019)
- Urheilufysioterapian peruskurssi (SUFT ry 2019)
- Kinesioteippaus FMT 1&2 (Rocktape 2017)
Palvelut
Fysioterapia Tampere
Hieronta Tampere
Urheiluhieronta Tampere
Yhteystiedot
Sähköposti: makitalomari1@gmail.com
Puhelinnumero: 0505646184