Annina Mustonen
Koulutettu hieroja (erik. purentalihas- ja raskaushieronta), fysioterapeutti
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta Tampere – Kalevassa ja keskustassa
Urheiluhieronta ei eroa suuresti klassisesta hieronnasta – tekniikat ovat pääosin samoja. Urheiluhieronta on kuitenkin valintasi jos koet, että lihashuollon tarpeesi liittyy erityisesti liikunnasta palautumiseen tai liikuntasuoritukseen valmistautumiseen. Urheiluhierojillamme on joko urheiluhierojan erityiskoulutus tai pitkä kokemus urheilijoiden lihashuollon parissa työskentelystä, joten olet osaavissa käsissä.
Meiltä myös klassinen hieronta, purentalihashieronta, raskaushieronta ja dry needling (kuivaneulaus) hierontakäyntiin yhdistettynä.
“Palvelu oli erinomaista. Hieronnassa haluttiin ratkaista selkäkivun aiheuttamat ongelmat, eikä pelkästään rentouduta. Suosittelen!”
Joonas, 22
Hinnasto
- 30min - 42€
- 45min - 49€
- 60min - 59€
- 75min - 69€
- 90min - 79€
- 5x-sarjakortilla - 5€ alennus normaalihinnasta
Meillä käy henkilöstöedut
Huomioithan, että hierontaa, fysioterapiaa ja osteopatiaa ei voi maksaa liikuntaedulla, vaan tarvitset hyvinvointi- tai hierontaetua.
Lue lisää henkilöstöeduista täältä.
Urheiluhierojat Kalevan pisteellä
Niina Luhtasaari
Fysioterapeutti (erik. purentalihakset, niska-hartiaseutu), koulutettu hieroja (erik. purentalihashieronta)
Urheiluhierojat Keskustan pisteellä
Tuukka Tolvanen
Fysioterapeutti (erik. olkapää ja hartiaseutu) fysiikkavalmentaja/personal trainer, koulutettu hieroja
Niina Luhtasaari
Fysioterapeutti (erik. purentalihakset, niska-hartiaseutu), koulutettu hieroja (erik. purentalihashieronta)
Johannes Peltonen
Fysioterapeutti (erik. olkapää, kyynärpää, selkä), personal trainer, koulutettu hieroja
Nopea nettiajanvaraus
Katso tästä keskustan ja Kalevan pisteiden vapaat ajat.
Mikä on klassisen hierojan ja urheiluhierojan ero?
Urheiluhieroja on käynyt koulutuksen, jossa opetellaan klassisten hierontatekniikoiden lisäksi urheilijan tarpeisiin tärkeät tekniikat. Klassisessa hieronnassa pyritään erityisesti rentouttavaan lopputulokseen kevyemmillä. Urheiluhieronnassa korostuu lihasta voimakkaammin muokkaava käsittelyote, joka voi tuntua hieman voimakkaammalta. Urheiluhieronnassa usein myös käytetään tilanteen mukaan myös erilaisia ravistelu- ja taputtelutekniikoita, joiden tavoite on vauhdittaa palautumista tai valmistaa liikuntasuoritukseen. Hierojamme hallitsevat kummatkin tekniikat ja usein käyttävät niitä lomittain, mutta voit halutessasi pyytää tietynlaista käsittelyä.
