Hyvä fysioterapeutti ja hieroja Tampere

Blogi

Hyvän personal trainerin löytäminen – milloin valita fysioterapeutti?

Hyvä personal trainer etsinnässä? Ei ole helppo homma! Tarjontaa on paljon ja personal trainer ei ole suojattu ammattinimike Suomessa, joten kuka tahansa voi käyttää nimikettä ja personal trainerina toimiikin ihmisiä monenlaisilla eri koulutustaustoilla. Moni fysioterapeutti, mukaan lukien minä, tekee personal trainer- tai valmennustyötä ja tämän kirjoituksen idea on avata, miten minun kohdallani fysioterapiaosaaminen näkyy valmennuksessa ja minkälaisia hyötyjä siitä voi asiakkaalle olla.

Avaa artikkeli

Yliliikkuvuus ja sen fysioterapia

Mitä on hypermobiliteetti eli yliliikkuvuus? Hypermobiliteetista tai yliliikkuvuudesta puhutaan silloin, kun nivelten liikkuvat normaalien liikeratojen yli. Yliliikkuvusoireyhtymien kirjoon kuuluu mon…

Avaa artikkeli

Stressin oireet fysioterapian näkökulmasta

Kipu ja stressi eivät ole toisilleen tuntemattomia vaan kulkevat usein rinnakkain. Jos kipu on säännöllistä ja kestää normaalia kudosvaurion paranemista pidempään, voi kyse olla stressin aiheuttamasta pitkittymisestä. Stressi vaikuttaa yhdessä pelkojen ja huolien sekä muiden kuormittavien tunteiden kanssa kivun säätelyyn.

Avaa artikkeli

Polven rasitusvammat – miksi polvi voi kipeytyä liikkuessa?

Rasitusperäiset polvikivut ovat tyypillinen kuntoilijoiden vaiva. Lapsilla ja nuorilla esiintyy myös polven rasitusvammoja, mutta vammamekanismit lasten ja aikuisten polvikipujen taustalla ovat erilaisia. Aikuisten rasitusperäisen polvikivun syynä on usein rasituksen yksipuolisuus, jokin muutos harjoittelussa, tai liian suuri kuormitus kehon sietokyvylle.

Avaa artikkeli

Varaa aika

Nopea ja helppo nettiajanvaraus – katso vapaat ajat haluamallesi työntekijälle ja toimipisteelle

Siirry ajanvaraukseen

Tietosuoja- ja rekisteriseloste

Verkkokaupassa monipuoliset maksutavat