Purentalihashieronnalla voidaan helpottaa pään sekä leuan alueen särkyjä ja kiputiloja. Leukanivelen ja sitä ympäröivien kudosten häiriöitä ja kiputiloja kutsutaan yhteisnimistyksellä purentaelimistön toimintahäiriöt eli TMD (temporomandibular disorders). Yksittäisiä leukaniveloireita esiintyy aikuisväestössä jopa noin puolella. Purentalihashierontaa Moverestilla tekevät vain alueen käsittelyyn erikoistumiskoulutuksen käyneet koulutetut hierojat.
Purentalihakset ovat jatkuvassa käytössä : syöminen, puhuminen ja jopa stressin purkaminen tapahtuu usein juuri niiden kautta. Ei siis ole ihme, että ne voivat ajoittain ylikuormittua ja aiheuttaa yllättävänkin laaja-alaisia oireita. Selkein merkki on kipu tai jännittyneisyys leuan, poskien tai ohimoiden alueella, mutta oireet eivät aina ole niin ilmeisiä. Moni hakeutuu hoitoon toistuvan päänsäryn takia tietämättä, että syy löytyy juuri purentalihaksista. Yöllinen hampaiden narskuttelu tai tiedostamaton yhteenpureminen näkyy usein aamulla kireänä tai kipuna poskiluiden alla – keho on yksinkertaisesti jännittänyt koko yön. Suun avaamisen hankaluus, leuan naksuminen ja liikerajoitteet ovat myös tyypillisiä merkkejä siitä, että alue kaipaa huomiota. Joskus oireet tuntuvat kauempanakin: niska-hartiaseudun jumit, äänen käheytyminen tai jatkuva palan tunne kurkussa voivat kaikki kytkeytyä purentalihasten kireyteen. Jos jokin näistä tuntuu tutulta, hieronta kannattaa – usein jo muutama käynti tuo selkeän helpotuksen.
“Purentalihashieronta oli erittäin rentouttava sekä lihaksille että mielelle. Hieronta ei tuntunut kliiniseltä vaan kaikinpiolin rauhoittavalta. Kiitos siitä!”
Annika, 41
Hinnasto
- 45min – 59€
- 60min – 69€
- 75min – 79€
- 90min – 89€
- 5x-sarjakortilla – 5€ alennus normaalihinnasta
Meillä käy henkilöstöedut
Huomioithan, että hierontaa, fysioterapiaa ja osteopatiaa ei voi maksaa liikuntaedulla, vaan tarvitset hyvinvointi- tai hierontaetua.
Lue lisää henkilöstöeduista täältä.
Purentalihashierontaa Kalevassa tarjoavat:
Annina Mustonen
Koulutettu hieroja (erik. purentalihas- ja raskaushieronta), fysioterapeutti
Niina Luhtasaari
Fysioterapeutti (erik. purentalihakset, niska-hartiaseutu), koulutettu hieroja (erik. purentalihashieronta)
Purentalihashierontaa Keskustassa tarjoaa:
Niina Luhtasaari
Fysioterapeutti (erik. purentalihakset, niska-hartiaseutu), koulutettu hieroja (erik. purentalihashieronta)
Tuukka Tolvanen
Fysioterapeutti (erik. olkapää ja hartiaseutu) fysiikkavalmentaja/personal trainer, koulutettu hieroja
Nopea nettiajanvaraus
Katso tästä keskustan ja Kalevan vapaat ajat.
Mitä purentalihashieronta on?
Purentalihashieronta on hierontahoito, joilla voidaan rentouttaa purentalihaksia ja lievittää kipua niiden alueella. Hampaiden narskuttelu, yhteenpureminen ja leukanivelen jännittyneisyys aiheuttavat monille pään ja kasvojen alueen kipua ja rentouttamisen hankaluutta.
Purentalihashieronnasta voit hyötyä mikäli sinulla on:
- Poskien, ohimoiden tai leukaperien kipua
- Leuan liikerajoitteita, kuten suun avaamisen hankaluus
- Leuan naksumista
- Äänen tuoton ongelmia, kuten äänen käheytymistä
- ”Palan” tunnetta kurkussa
- Kireyksiä niskahartiaseudulla
Mitä purentalihashieronnassa käsitellään?
Purentalihaksia käsitellään kasvojen päältä leuan alueelta ja ohimoseudulta, lisäksi niitä on mahdollista käsitellä myös suun sisäpuolelta. Suun sisältä lihakset käsitellään hanskat käsissä asianmukaisesta hygieniasta huolehtien. Purentalihaskireyksiin usein liittyy myös niskahartiaseudun, kaulan ja rintakehän alueen kireyksiä, joten näitä alueita voidaan myös yhdistää purentalihashierontaan. Näitä alueita myös on usein tarpeen käsitellä purentavaivojen rentouttamiseksi. Käsiteltävät alueet määritellään asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden, sekä hieronta-ajan pituuden mukaan.
Kuten muissa hierontahoidoissa, myös purentalihashieronnassa kireystilojen helpottaminen voi vaatia enemmän kuin yksittäisen käynnin ja hoidossa kartoitetaan tarpeen arviointia. Mikäli oireet ovat jatkuvia ja hierontakäyntien jälkeen toistuvasti palaavia, myös fysioterapian keinoilla voidaan hoitaa purentalihasten alueen vaivoja.
Liittyvät artikkelit
Kaulan lihakset jumissa – mikä avuksi oireisiin?
Niskan ja kaulan lihaksia on vaikea erottaa toisistaan ja usein tämä ei ole edes tarpeen. Ihmisen pää painaa noin 5 kiloa, joten kaulan ja niskan lihaksilta vaaditaan yhteistoimintaa, jotta pään kanna…
Purentalihasten hieronta – millaista se on ja mihin siitä voi olla apua?
Purentalihashieronta on hierontahoito, jossa käsitellään niska- hartiaseutua, rintakehän- / kaulanaluetta, sekä pään ja kasvojen lihaksistoa. Purentalihaksia käsitellään kasvojen päältä, sekä asiakkaa…
Purentalihasten kireys, narskuttelu ja muut purentaongelmat – purentafysioterapiasta pysyvää apua
Tuntuuko leuka jumiselta, jäykältä, kipeältä tai onko sen liikuttaminen hankalaa? Heräätkö aamuisin posket kipeinä? Kuuluuko leuastasi epämiellyttävää naksuntaa? Rajoittaako leuan alueen kivut syömist…
