Artikkeleita niskan ja pään alueen kipuihin sekä päänsärkyyn, niiden hoitoon ja kuntoutukseen liittyen. Täältä löydät myös purentaan liittyvät artikkelit.
Tuntuuko leukasi jäykältä, kipeältä tai onko sen liikuttaminen hankalaa? Heräätkö aamuisin posket kipeinä? Kuuluuko leuastasi epämiellyttävää naksuntaa? Rajoittaako leuan alueen kivut syömistäsi? Onko…
Purentalihashieronta on hierontahoito, jossa käsitellään niska- hartiaseutua, rintakehän- / kaulanaluetta, sekä pään ja kasvojen lihaksistoa. Purentalihaksia käsitellään kasvojen päältä, sekä asiakkaa…
Kipu ja stressi eivät ole toisilleen tuntemattomia vaan kulkevat usein rinnakkain. Jos kipu on säännöllistä ja kestää normaalia kudosvaurion paranemista pidempään, voi kyse olla stressin aiheuttamasta pitkittymisestä. Stressi vaikuttaa yhdessä pelkojen ja huolien sekä muiden kuormittavien tunteiden kanssa kivun säätelyyn.
Onko sinulla ollut niskakipuja? Et ole yksin sillä niska- ja hartiakipuja esiintyy noin yli 50%:lla aikuisväestöstä. Siltä usein tuntuu, mutta harvalla perimmäinen ongelma on kuitenkaan se, että vain…
Niskan ja kaulan lihaksia on vaikea erottaa toisistaan ja usein tämä ei ole edes tarpeen. Ihmisen pää painaa noin 5 kiloa, joten kaulan ja niskan lihaksilta vaaditaan yhteistoimintaa, jotta pään kanna…
Joskus vaivoille voidaan löytää selkeitä diagnooseja ja syitä, joiden voidaan katsoa aiheuttavan kipua sekä toiminnallista haittaa. Monesti kipujen taustalta löytyy jokin haitallinen liikemalli, epäed…
